Tässäpä toinen kokeilu ns.terveellisemmäksi herkuksi.Tämä sopisi hyvin aamupalakasi tai vaikka lenkoin jälkeen välipalaksi.

TIRAMISU-KAURAHERKKU:

40 g kaurahiutaleita

50 ml kahvia

40 ml vettä

hunajaa

Sekoita ainekset keskenään ja mikrota n.minuutti.Jäähdytä.Levitä päälle kerros vaniljan makuista proteiinivanukasta ja pinnalle kaakaojauhetta.Anna tekeytyä viileässä ja nauti.