JOULUKUU2016%20025.jpg

Persimoni on nykyisin yksi lempihedelmistäni.Se sopii hyvin myös smoothie tyyppisiin juomiin...nami 

PERSIMONISMOOTHIE:

2 Persimonia

1/2 banaani

Alpro soijajugurttia

 2  tl Kauraleseitä

rasvatonta maitoa

Ota persimoneista kanta pois.Pilko ainekset tehosekoittimeen.Lisää jugurtti n.1/2 prk.Lisää leseet ja hieman maitoa.Surauta juomaksi ,ohenna tarvittaessa ja nauti.

tammikuu%2017%20puhelimesta%20103.jpg