aika mitätön kuva,mutta laitan kumminkin...perhe söi hyvällä ruokahalulla

JAUHELIHA-KASVISKASTIKE:

400 g kevyttä jauhelihaa

1 silputtu sipuli

pala kesäkurpitsaa kuutioina

2-3 rkl tomaattimurskaa

töräys tomaattisosetta

pala liemikuutiosta(kasvis tai liha)

muita mausteita oman maun mukaan(mm.pippuri,yrtit,paprika,kurkuma)

n.4-5 dl vettä

4 rkl maizena suurustetta(ruskea)

Paista jauheliha pannulla ilman rasvaa.Lisää joukkoon sipulisilppu ja kesäkurpitsakuutiot.Kuullottele hetki.Lisää mausteainekset,vesi ja suuruste.Anna kastikkeen poreilla kymmenisen minuuttia.