On melkein keväiset fiilikset jo,ainakin tämän värikkään ruoan myötä

BROILERI-KASVISWOK:

450 g  maustamatonta broilerinfilettä

öljyä

currya,suolaa,caram masalaa

valkosipulia

1 pss aurinkokasviksia

vettä

soijaa

kanalientä

maissijauhoja

Ruskistele broileripalat kevyesti.Mausta ne.Lisää joukkoon  valkosipulia ja kasvikset.Kääntele hetki.Lisää vettä,soijaa ja kanalientä.Oman maun mukaan.Suurusta halutessasi maissijauhoilla.Anna hautua muutama minuutti.Tarjoa lisäkkeenä riisiä.