maaliskuu%202014%20009-normal.jpg

Nopeaa hyvää arkiruokaa ja olihan tuossa hieman punaistakin väriä tomaatin muodossa :)

VIHREÄ BROILERIKASTIKE:

1 rasia broilerin filesuikaleita

1 tl currya

1 tl suolaa

1 tl paprikajauhetta

silputtu sipuli

1-2 savustettua valkosipulinkynttä

pala kesäkurpitsaa

1 vihreä paprika

muutama kirsikkatomaatti

1 prk ruokakermaa

1-2 tl sweet chilikastiketta

nokare kanaliemikuutiosta

Ruskistele broilerifilepalat öljyssä.Mausta ne.Lisää joukkoon sipulit.Kääntele hetki.Lisää myös paloiteltu kesäkurpitsa ja paprika.Lisää joukkoon ruokakerma ja tomaatit.Mausta  liemikuution palalla ja sweet chilikastikkeella.Anna kiehua hiljalleen 10 minuuttia.Tarkista maku.

maaliskuu%202014%20004-normal.jpg