HEIN%C3%84KUU%20001-normal.jpg

Aamupalaksi iso lasillinen raikasta hedelmäjuomaa...olipa tässä hieman vadelmaakin joukossa.Usein teen juomia joissa on mukana jugurttia tai maitoa,koska muuten en itse maitoa juo.Tämä kuitenkin nyt ilman maitotuotteita.

HEDELMÄJUOMA:

1 banaani

1 omena

1 prk ananasta + ananaksen oma mehu

1 prk mandariineja(valutettuna)

2 rkl vadelmia

tilkka vettä

Pilko ainekset korkeaan astiaan(tai tehosekoittimeen)ananakset mehuineen.Soseuta sauvasekoittimella juomaksi.Ohenna tarpeen vaatiessa juomaa hieman vedellä.Kaada isoon lasiin ja nauti :P

HEIN%C3%84KUU%20002-normal.jpg