Kaiken herkuttelun lomassa yritän syödä myös terveellisesti ja säännöllisesti.Paljon kasviksia,salaattia,tuoreita ja kypsennettyjä.Kanaa ta kalaa myöskään unohtamatta.Tässä yhden päivän lounaani...kylmäsavulohta lisukkeineen.

LOHI-KASVISLAUTANEN:

kylmäsavulohta n 100 g

200 g erilaisia kasviksia(minä kiehautin pakasteseoksen missä oli porkkanaa,papuja,herneitä,maissia)

sekasalaattia

kurkkua,tomaattia

maustettua kevytkermaviiliä nokare(suola,pippuria,paprikajauhe,valkosipulijauhe)