Toukokuu%202014%20020-normal.jpg

Kovasti yritetään käyttää viimevuotisia marjoja pois pakkasesta...vielä on mustikkaa ja vadelmaa jäljellä.Juomia teen edelleen,ne on niin hyviä ja terveellisiäkin, korvaan aika usein aamukahvin smoothien tyyppisellä juomalla =)

Aineksia ei vaan tule tarkasti mitattua,senkun heittelen sekaisin ja surautan sauvasekoittimella juomaksi :)

MUSTIKKASMOOTHIE:

1/2  prk rahkaa

1 prk vaniljajugurttia

1 pieni banaani

2 rkl mustikka- pellavarouhetta

n.1 dl mustikoita

ohentamiseen rasvatonta maitoa

ripaus vaniljasokeria

Toukokuu%202014%20017-normal.jpg