HEIN%C3%84KUU%20009-normal.jpg

Juomia olen jälleen tehnyt,lähes joka aamu.Ne on niin hyviä,kohta en muista mitä kaikkia sekoituksia olen jo tehnyt :)

MUSTIKKAJUOMA:

1 dl  mustikoita

2 rkl punaherukoita

1 banaani

1 rkl pellavansiemenrouhetta

maustamatonta jugurttia

rasvatonta maitoa

Sekoita sauvasekoittimella tai tehosekoittajalla juomaksi.Nauti.

HEIN%C3%84KUU%20010-normal.jpg